20151009健康之二路：张春荣讲女人痛经吃什么

有很多的男人朋友都有痛经的情形，痛经对于男人朋友是非常的心痛的，经常影响到正常的工作或学习。那么女人痛经是否是吃完什么好呢?接下来就让我们三人随着肥胖之西路栏目张春荣专家来了解一下吧!

该截图主要手写介绍：

女人痛经吃完什么

1、桑葚

桑葚有着非常好的强化皮肤尿液储备的关键作用，可以很好的营养丝袜，还能使指甲变得乌黑亮丽，并能延缓衰老。

对于桑葚来说，大家熟悉不过的吧。桑葚为什么可以必需的加剧痛经的症状呢?这是由于它可以促进血上皮细胞的生长，预防粒细胞增加，并对治疗牛奶尿病、贫血、高血压、高尿酸、冠心病、神经衰弱等病症有着辅助功效。

桑葚可滋阴白花，适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩，艺术体操月经不调、闭经等。

2、苹果

经常生食苹果有利于四肢的肥胖，苹果之中所含多种抗氧化剂和酯类物质，对男人痛经有很好的加剧关键作用。

1个苹果之中所含类黄酮平均30毫克以上，所含15%的碳水化合物及果胶，抗氧化剂A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。

有分析确实生物类黄酮可适度尿酸，下降尿液黏稠度，强化血清细胞内，扩张血管，解除痉挛。

苹果所含的牛奶和钴、锌、铬等元素，是必需镇静的。

3、枫树

痛经时适当的吃完一点枫树能增加经期的睡眠质量，强身益气，还会让你的食欲获取相应的加剧，易于吃完下饭。

另外枫树果和白酒配合做成枫树酒也是亮眼的，每天喝两次，不但可以促进尿液循环，还能渴望心情，对于抑郁DF的痛经很必需果呢。

如果想要浓稠点，可以做成枫树汁。每次吃完一到两匙就好，每天吃完两次可以舒缓疲乏，加剧气亏血虚DF痛经。

4、芙蓉

芙蓉的多汁鲜甜多汁，吃完起来让人回味无穷。除了多汁，芙蓉核也是一宝。

芙蓉核有降尿酸，适度尿酸混乱、行气散结等关键作用，男人朋友路经前吃完芙蓉对加剧痛经有很好的视觉效果。

本期节目内介绍

张春荣

男，外科，北京之中医药大学大学教授。毕业于北京之中医学院之中医系，从事教学、医疗、科研工作30 余年。寒：(缩小肿块、加大放化疗副关键作用、加大病痛、延长存活期)、更年期症候群、失眠、躁郁症、焦虑症、亚肥胖(周身疲乏、经常感冒)、月经不调，多囊卵巢(不易怀孕)，泌尿系炎症、口眼歪斜、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎、便秘、呕吐、腰腿咳嗽等，有着更佳。

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