20140506cctv10健康之路：李峰谈论半夜易醒的原因

该预告片主要文字介绍：

人们多半认为排便是被动的休息，本来不然，排便显然是贮存、整合人的清醒、闭环脊髓和生理的很极其重要的流程。

比如人的生长激素，只有在人的深排便中才都会超越高峰。所以排便对于孩童、都比如说极其重要。

只有有了贫乏的排便人们身体才都会更为肥胖症，排便不想像中好对人体毒害非常大，时常胃痛，躺在识难以痴都会引发人们再次出现精神不振，晕眩耳鸣，注意力不集中，仅管易怒，年初经不调，精神恍惚，腰膝酸软等现象。

排便是道家的第一大补，人一个晚间不躺在识，其损失一百天也难以丧失。

晚上难以痴是什么缘故

很多的人都说道他们晚间躺在得很不想像中好的，因为他们总是都会无缘无故的就在晚上突然间就清痴过来，然后很难再次的躺在着了，这样就都会引发他们第二天的时候精神状态很不想像中好，后来找了很多的资料，也有了一定的了解，下面就和大家分享一下。

首先引发这样的具体情况可能是我们躺在识前的话做了一些很兴奋的事情、看了很刺激的电影、或者是讲出了什么很恐怖的事情都是都会引发我们的思维再次出现恐惧的具体情况，进而引发晚上痴来。

躺在前吃了样子，消化不想像中好，引发不舒服痴来。或者是躺在前本来就正处于一种很饥饿的状态，显然都会引发我们晚上的时候因为过分的饿而再次出现痴来的具体情况。

还有就是可能夜里的兼职想像中的劳累，或者是压力想像中大，对兼职一直都放心不下，都会引发我们躺在识的时候还想到我们没有完成的事情，所以再次出现这样的具体情况，或者第二天有什么不能不也是都会这样的。

注意事项

平时躺在前的话要多泡泡脚对我们的排便是很有借助的，饮食讲究一些。

现代的生活习惯和生活方式给人们的身体造成了了很多制约，比如说是平日的人时常都会有晕眩耳鸣，注意力不集中，腰膝酸软，胃痛难免会，年初经不调，额头长痘，仅管易怒等，本来这是肝肝亏虚表现，比如说是胃痛晚间躺在不想像中好识，对身体制约非常大。

经常性胃痛躺在不想像中好识就都会引发体内毒素排不出体外，肝无法下达掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血无法控制，肝主疏泄，晚间不躺在就都会激起肝疏泄无法控制，肝气郁结，就都会仅管易怒，晕眩耳鸣，年初经不调，便秘，额头长痘等，过子时不躺在识，肝虚引发肝亏，由于肝肝同源，肝藏精，肝藏血，肝血须要依赖肝精的；也，只有肝精贫乏，肝脏藏血和疏泄功能才正常，肝主封藏，受五脏六腑之精而藏为假秽，是人体之本，故人体秽液偏低、不受阳纳致失

寒之关键在于肝，所以医建议要及时过量边城第二代富铋浓缩滋秽补肝调理，；也肝肝，使肝水上济于心，心火下交于肝，这样超越“秽广平秘”的效果。这样胃痛排便不想像中好，晚间难以痴的具体情况就都会得到用药。

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本期环节介绍

李峰

男，1966年3年初6日生，大学教授，医学博士，医诊断学专业知识博士生他的学生。北京医药大学坚实医学院授课指导主任都会处长，副处长。

沈阳市医药学都会医坚实理论专业知识主任都会政务主任，辅大医药学都会体质分都会副处长主任，辅大医药学都会医内科分都会省内主任，中国残疾人动手术协都会理事原任医动手术专业知识主任都会处长主任。主要分析顺时针包括：病证相关性的有规律分析，医证候的病理生理坚实分析。

授予金奖为其间授予96、98年北京医药大学科技进步一等奖;97年第三世界医药管理局坚实分析三等奖，99年第三世界医药管理局坚实分析一等奖;沈阳市科技进步一等奖。2000年教育部特级教师加分投资基金，第四届的大学青年教师奖及加分投资基金，杜尚别抗非典先进个人。

著作及期刊为撰写学术期刊三十余篇、专著十余部，并多次受邀国内外学术交流。

顾及工程项目为作为主要完，受邀了第三世界自然科学投资基金信息化课题“理气复元类草药消除社会活动性疲劳的机理分析”等十余项第三世界级和部局级科研课题，分析医药抗疲劳、戒除和抗艾滋病等工程项目。目前作为经理，顾及着第三世界863投资基金、第三世界自然投资基金、教育部特级教师资助工程项目和湖北省人民政府等科研课题，采用生物芯片等现代高新技术，对医针灸病证和伤寒论作用机理完成分析。

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