易被女性误解的更年期五大问题!

　　女性朋友在绝经后身体状况会改变很多，到了一定的年龄阶段就会进入更年期，很多人认为更年期没有什么大惊小怪，也不需要多加注意，另外还有很多女性对更年期存在一些误解，所以，今天要给大家介绍的就是易被女性误解的更年期五大问题。

　　误区一：重增加。调查发现，超过一半的受访者认为更年期的女性发胖。事实上，在此期间，不是所有的女人都会“胖”。，女性绝经人体的能量代谢率下降之后，它能够减少消耗比以往任何时候的能量。然而，研究表明，从年轻时就一定规律的运动，每天坚持，并希望在此阶段控制饮食不要吃太多的高能量的食物，更年期女性可以保持体重的女孩，一般。

　　误区二：记忆力减退。女性46%的人认为自己与更年期有关的记忆丧失。事实上，更年期容易出现一些情绪波动，记忆丧失，但不。与老化有关的记忆丧失，在大脑中的老化过程中会逐渐萎缩，男性和女性。

　　误解三：雌激素减少对身体不会受到影响。受访女性中55%的人认为这样。大量的研究表明，雌激素保护女性会增加丢失后心脏疾病，骨质疏松症，糖尿病，结肠癌和其他风险。

　　误区四：更年期最抑郁症。人近90%信奉女人生活中，更年期是最容易发生抑郁的时期。但是，多项调查表明，如今30多岁的女性比抑郁症的绝经期妇女的比例要高得多，现**活现场压力，直接关系到节奏加快。

　　误区五：每个女人都会出现更年期症状不明显。女性超过80%这么认为。研究发现，在45-55岁的妇女，15-25%的人无明显异常，女性75-85%可能是重或轻，或临床症状多可少，只有15%，因为症状的人治疗严重需要。

　　综上所述，给大家介绍的就是关于易被女性误解的更年期五大问题，不知道大家通过上面的内容介绍，对于更年期有没有什么了解呢，特别是女性朋友们对更年期一定要有个正确的认识，多了解相关知识，不能认为自己觉得是怎样的就是怎样的，最后希望大家都可以拥有一个健康的身体。