外阴白斑的饮食保健

一、饮食上，忌食辛辣刺激，油腻荤腥的食物。如：葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、大肉、羊肉、狗肉、禽类的鸡鸭鹅等。多吃蔬菜水果及一点儿含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。如：核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。

治疗期间禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物。

外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物，避免瘙痒或病症加重。

二、养成规律的作息习惯，不可熬夜，不可长时间的久坐或久站。

三、平日里重视锻炼，外阴白斑是一种慢性妇科病症，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一点儿，较为容易感染真菌霉菌，造成瘙痒，因此日常生活里要重视个人卫生。

饮食宜忌

【宜】

⑴宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。

⑵疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

⑶瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

⑷增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。

【忌】

⑴忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

⑵忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

⑶忌公鸡、鹅等发物。

⑷瘙痒加重时忌海鲜及刺激、致敏食物。

⑸溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。

康复保健

患外阴白斑的因素与体内环境的改变，包括内分泌紊乱，肝脾肾之间的功能不协调相关，与外阴局部炎症的重复浸润相关，所以不要使自己过于劳累，保障睡眠，调整情绪，增强免疫力。中医调理平衡营养渗透疗法，外阴及阴道的炎症要及时治疗，杜绝产生病变的外在要素。如不幸患上外阴白斑，要及时到专业专科医院治疗，防止病症发展到加重的程度，转变成癌症，危及生命。

中医认为外阴白斑多因肝脾肾功能不足和肝脾肾之间的功能不协调，气血失和，经络阻滞，内分泌失调，肌肤失养所致。中草药相对于西药来讲，有着作用广泛，副作用小，适合长期口服等特点，中医药治疗外阴白斑已有上千年的历史，有着丰富的经验，是一种值得信赖的绿色中医调理平衡营养渗透疗法，只要保持治疗，准确辨证施治，大多数患者都可达到临床治愈的成果。