比较好的预防阴道炎的方法

　　很多的女性朋友为了让自己避免阴道炎这类疾病的产生，在平常生活中也是非常重视对这类疾病的预防工作的，但是大多数的女性朋友对这类疾病的预防方法其实不是特别的清楚，所以预防的效果其实不是特别带领下，那末在生活中都有哪些比较好的预防阴道炎的方法吗？

　　1、预防：

　　1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，得病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

　　2、加强卫生宣扬，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭沾染源。

　　3、注意公道利用广谱抗生素及激素。糖尿病患者应特别注意皮肤及外阴清洁。

　　2、护理：

　　医治期间制止性交，或采取避孕套以避免交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复屡次检查，如为阳性应1并医治。

　　阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性情和病发诱因进行心理医治，加强锻炼，增强体质，提高本身免疫功能。积极消除引发因素，及时医治生殖器官各种炎症。

　　阴道炎的预防

　　1、改良生活方式，切断传播途径：注意防护皮肤病，如股癣、脚癣等，袜子内裤分开清洗，避免交叉感染，改变不良卫生习惯，被褥衣物要专人专用，常常清洗、消毒，以避免产生交叉感染，注意孕期经期卫生，月经量少时避免用阴道卫生棉条，排便后向后擦拭肛门;正常情况下，不过分用香皂等洗剂冲洗外阴及阴道;避免穿牛崽裤或护腿等过紧的衣服或紧身连裤袜等。

　　2、注意个人卫生：强调保持外阴清洁的重要性，用药期间制止性生活，不去公共浴池、泳池，浴巾、浴盆应消毒，内裤使用开水消毒，指点患者的内裤不要穿得太紧，比较好选用纯棉质量，每天更换。避免不洁性生活。

　　3、自我心理调护：学习、工作工作压力大，在繁忙之余，要学会适当放松自己，常常锻炼身体，保持心情愉快，适当释放压力。得病后若释放自己心理压力，要调理自我的情绪，建立医治的信心，在放松的心态下，坚持医治，方可到达满意效果。

　　4、饮食护理：限制辛辣刺激性食品摄取。限制过度糖类食品摄取，甜食会增加阴道细胞、分泌物中的含糖量，这样的环境利于念珠菌的生长、繁殖。适当增加嗜酸性乳酸菌的乳制品摄取量，利于阴道正常菌群恢复。

　　5、用药期间调护：按医嘱用药、定时定量，坚持医治，用药足疗程，不自行停药。在用药期间，晚上冲洗完阴道与外阴、局部上完药后，躺卧床上，分开两腿，使外阴袒露，透风透气，每天1 h。性伴侣同时医治，医治期间避免性生活。

　　6、引发因素的预防:积极配合医生医治原病发如糖尿病;正确公道利用抗生素;不滥用激素类药物。

　　如果女性朋友想要避免自己得阴道炎这类疾病，可以通过改良自己的生活方式，注意自己的个人卫生，做好自我的心理调理，调理好自己的平常饮食，或是在医生的指点下进行用药等方法，来帮助自己对这类疾病进行预防，这些方法都可以帮助女性避免阴道炎所带来的伤害。