痛经会加速女性衰老 痛经该如何快速缓解

　　据统计，门诊痛经病人日益增多，占门诊量的20%左右，而引发痛经的缘由较多，盆腔感染是其中重要缘由之1。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜产生的炎症。重者可能引发弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果，轻者经久不愈，反复发作给病人造成痛苦。那末，女性朋友应当如何减缓痛经呢？下面我们无妨1起来看看吧。

　　痛经带来的5大危机

　　1、痛经加速女性衰老

　　痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性整体提早5年，这就会致使1序列脸部问题，如面色昏暗、皮肤干燥，色斑、痤疮等，因而可知痛经是女性衰老的隐形罪魁。

　　2、痛经致使夫妻生活不和谐

　　痛经是夫妻性生活不和谐的初期前兆。由于，痛经是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐步减少，引发阴道萎缩、干燥不适，进而影响到夫妻生活的不和谐、不悦感。

　　痛经女性婚后容易出现性欲低下、性能力差、性生活后盆腔酸胀感、子宫炎等症状，这直接致使夫妻生活不和谐。

　　3、痛经是胎儿的“温床”杀手

　　痛经，多是血瘀惹的祸，痛经容易致使子宫问题。“子宫”，顾名思义是孩子的第1宫殿。胎盘附着在子宫壁上，通过脐带和胎儿相连。子宫出了问题，胎盘还会好吗？胎儿还会好吗？

　　为了你未来宝宝的健康成长，准备做妈妈的你1定要提早做好子宫保养工作。确保你的宝宝从1个小小的受精卵发育成1个可爱的、会哭会笑的天使。

　　在这里小编也呼吁广大女性朋友，要好好对待自己的痛经问题，这不单是自己1个人的问题，还会影响到下1代，不可忽视。

　　4、痛经带来多种妇科病

　　1/3以上的乳腺增生病由痛经引发，半数以上的子宫炎症与痛经有关。痛经是子宫气滞血瘀和痰湿相互作用的外在表现，如不予和时医治可引发多种妇科病。

　　痛经该如何快速减缓

　　1、花椒泡脚医治痛经有神效

　　花椒泡脚可以医治痛经，但花椒泡脚的具体操作方法是甚么样的呢？中医专家指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。每天坚持下去，久而久之，可起到减缓痛经之功效。除此以外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

　　花椒是家庭烹调中经常使用的芳香佐料，不管荤素菜肴都离不了它。但是它的药用价值却不为人知。花椒在我国古代各种本草典籍均有收录。花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因此善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。

　　另外，中医专家指出，用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，由于在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或推拿这些反射区，就能够使全身经络疏通、血脉流畅，能够调理人体各部份的性能，减缓痛经症状，还能获得防病治病自我保健的效果。

　　2、女性裸睡可防治痛经

　　裸睡是对女性有很大的帮助的，裸睡会医治痛经也会增强适应和免疫能力，而且还可以减肥与美容！女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅，私处部位能有充分的透风透气，有益于神经的调理，有益于增强适应和免疫能力，可以有效到达医治痛经的目的。

　　专家表示，女性痛经有原发性痛经和继发性痛经。对继发性痛经需要到正规医院进行检查医治原病发。而对女性原发性痛经需要自己平常的保养保健。而且原发性痛经的女性多数是由于经期心理紧张致使疼痛的。

　　裸睡可以有效的减缓紧张的情绪，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，带给女性舒适快感，因此可以有效减缓紧张情绪，防治痛经问题。另外，裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对医治紧张性疾病的疗效极高，还能增进血液循环，使痛经问题得到很大的改良。

　　榴莲竟能“臭”走痛经

　　榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”绝不夸大。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，减缓痛经，特别合适受痛经困扰的女性食用：它还能改良腹部寒凉的症状，可以增进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头1起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

　　榴莲虽然好处多多，却不能1次吃太多，否则容易致使身体燥热，还会因肠胃没法完全吸收而引发“上火”。在吃榴莲的同时，无妨喝些淡盐水，或吃些水份较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的比较好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受侵害。

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